Planche

Planche günlük egzersizlerinizi mümkün olan en iyi şekilde düzenlemeniz için her şeyi sunan bir uygulamadır. Hedefiniz forma girmekse bu uygulama tüm vücudunuzu çalıştırmanızı sağlar. Ayrıa, bu egzersizleri dilediğiniz yerde ve zamanda yapabilirsiniz. Tek ihtiyacınız olan akıllı telefonunuzdur.

Planche, günlere ve hatta tekrarlara ayrılmış çok sayıda egzersiz sunar. Bu, hedefinizi her zaman hatırlatarak egzersizlerinizi etkili bir şekilde organize etmeyi ve dağıtmayı mümkün olduğunca kolaylaştırır.

Planche'yi açtığınızda arasından seçim yapabileceğiniz üç farklı seçenek görürsünüz: bir sonraki egzersiz, rutini yeniden başlatma ve egzersiz seçme. Bu son seçenek, tamamlamak istediğiniz antrenmanları hafta bazında seçme imkanı verir. Ancak, hangi seçeneği seçerseniz seçin, resimde gösterilen hareketleri uygulamanın size söylediği kadar süre boyunca yapmanız yeterlidir. Daha basit olamazdı.

Planche kullanışlı ve kullanımı kolay bir uygulamada her türlü egzersizi kolayca bulmanıza yardımcı olan kullanışlı bir platformdur.